Wirtschaft Aktuell

Anmeldung zum zweiwöchigen, digitalen Fitness-Angebot CoeBo – Fitte Firma für die Mittagspause 08.-19. November 2021

Zweiwöchiges digitales Fitness-Angebot CoeBo – Fitte Firma für die Mittagspause

08. bis 19. November montags bis freitags in jeweils drei Blöcken:
12.30 bis 12.45 Uhr, 12.50 bis 13.05 Uhr und 13.10 bis 13.25.
Die Teilnahme ist flexibel am jeweils passenden Termin möglich.

Wenn die Tage im Herbst kälter und kürzer werden, sinkt häufig die Motivation für Bewegung und sportliche Betätigung. Mit dem zweiwöchigen, digitalen Fitness-Angebot CoeBo – Fitte Firma für die Mittagspause möchte das Netzwerk GesundArbeit in Kooperation mit den Kreissportbünden Coesfeld und Borken dem entgegenwirken.

In kurzen, 15-minütigen Einheiten zeigen ausgebildete Übungsleiter aus Sportvereinen der Kreise Coesfeld und Borken per Zoom-Meeting, welche Übungen die Beschäftigten einfach und effektiv im Büro oder Zuhause machen können, um in Bewegung zu bleiben, sich fit zu halten oder Verspannungen zu lösen. Ziel ist es, die Beschäftigten auf diese Weise für das Thema zu sensibilisieren, damit sie gesund und fit durch den Winter kommen.

Alles was zur Teilnahme nötig ist, ist ein Computer, Laptop, Tablet oder Handy (mit Eignung für das Videokonferenzsystem Zoom), ein Internetzugang sowie rund ein Quadratmeter Platz. Die Teilnahme ist ohne Umziehen und ohne Schwitzen möglich – Ausgleichs- und Entspannungsübungen stehen im Vordergrund.

Der Kostenbeitrag für zwei Wochen beträgt pro Unternehmen einmalig 30 Euro – egal wie viele Beschäftigte am Angebot teilnehmen.

Es ist ausreichend, wenn nur das Unternehmen (nicht die einzelnen Beschäftigen) sich einmalig anmeldet. Das Netzwerk verschickt den Link zum Bewegungsangebot kurz vor Beginn der zweiwöchigen Phase an die teilnehmenden Unternehmen. Der Link sollte dann unternehmensintern an die Beschäftigen weitergeleitet werden.

    Anmeldung zweiwöchigen, digitalen Fitness-Angebot CoeBo – Fitte Firma für die Mittagspause"
    vom 08.-19. November 2021







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